Vitamin D – für Gesundheit und Wohlbefinden
Der oft gehörte Rat, sich Sonnenlicht auszusetzen, um „die Batterien aufzuladen“, enthält viel Wahrheit. Bekannt als das „Sonnenvitamin“, spielt Vitamin D, chemisch als Cholecalciferol bekannt, eine wesentliche Rolle in unserem Körper. Es wird durch UV-B-Strahlen in der Haut synthetisiert und ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Organismus. Vitamin D ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, […]
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