Gesundheit

Neurodermitis

Neurodermitis was kann wirklich helfen

Beauty, Gesundheit, Hautpflege /

Neurodermitis, auch als atopisches Ekzem bekannt, ist eine chronische Hauterkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Charakterisiert durch trockene, juckende und entzündete Haut, stellt Neurodermitis eine stetige Herausforderung für Betroffene dar. Die Ursachen der Erkrankung sind vielfältig und reichen von genetischen Faktoren bis hin zu Umwelteinflüssen. Die Symptome von Neurodermitis sind nicht nur physisch belastend, […]

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Gute Raumluftqualität

Gute Raumluftqualität für Gesundheit und Wohlbefinden

Aktuelles, Gesundheit /

Die Qualität der Luft, die wir atmen, spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Besonders in geschlossenen Räumen, wo wir einen Großteil unserer Zeit verbringen, ist eine gute Raumluftqualität von enormer Bedeutung. Sie beeinflusst nicht nur unsere Atemwege, sondern auch unsere Haut, unseren Schlaf und unsere allgemeine Lebensqualität. Eine optimale Luftfeuchtigkeit liegt

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Gesunde Power Smoothie

Gesunde Power Smoothie

Gesundheit, Rezepte /

In der heutigen schnelllebigen Welt sind gesunde Power Smoothie mehr als nur ein Trend – sie sind ein Lebenselixier für all jene, die Wert auf gesunde Ernährung und Vitalität legen. Diese flüssigen Kraftpakete sind vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die Ihrem Körper nicht nur Energie geben, sondern auch das Immunsystem stärken und das allgemeine

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Gesunder Darm und Darmflora

Gesunder Darm und Darmflora in Balance

Gesundheit /

Ein gesunder Darm und Darmflora ist das Fundament unseres körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Er spielt eine entscheidende Rolle in unserer Gesamtgesundheit, insbesondere in der Immunabwehr und der Verdauung. Eine ausgewogene Darmflora, ein Ökosystem aus Milliarden von nützlichen Bakterien, ist dabei essentiell. Sie hilft bei der Nährstoffaufnahme, schützt vor Infektionen und beeinflusst sogar unsere Stimmung. Ein

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Die Avocado

Die Avocado – Ein Superfood der Spitzenklasse

Gesundheit, Rezepte /

Die Avocado ist nicht nur ein kulinarischer Trendsetter, sondern auch ein ernährungsphysiologisches Kraftpaket, das weltweit Anerkennung findet. In diesem umfassenden Leitfaden entdecken wir die vielfältigen Facetten dieser grünen Wunderfrucht – von ihrer Herkunft über ihre erstaunlichen Gesundheitsvorteile bis hin zu praktischen Tipps und Tricks für den alltäglichen Gebrauch. Grundwissen: Avocados – Mehr als nur eine

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Schutz und Pflege für trockene Haut

Schutz und Pflege für trockene Haut und Lippen in der kalten Jahreszeit

Aktuelles, Beauty, Gesundheit, Hautpflege /

Die düsteren Wintermonate bringen nicht nur eine Herausforderung für unsere Stimmung, sondern setzen auch unserer Haut zu. Der Hauptgrund hierfür sind die frostigen Außentemperaturen. In der Kälte kontrahieren sich die Blutgefäße in der Haut, um die Wärme im Körper zu speichern. Dies führt zu einer reduzierten Blutzirkulation, was eine Blässe verursacht und den Sauerstoff- sowie

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Risiken chemischer Medikamente für den Körper

Risiken chemischer Medikamente für den Körper

Gesundheit, Nachhaltigkeit /

Direkt eine Tablette einzunehmen, wenn der Kopf drückt, der Nacken spannt, der Rücken schmerzt oder die Regelschmerzen stärker werden, gehört für viele Menschen zur Gewohnheit. Nicht jedem sind die Risiken chemischer Medikamente bewusst, auch frei verkäufliche Schmerzmittel können die Organe dauerhaft schädigen. Wir widmen uns heute einem wichtigen Gesundheitsthema: den potenziellen Gefahren von chemischen Medikamenten.

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Magnesium

Magnesium, die effektive Lösung gegen Muskelkrämpfe

Gesundheit, Stressfrei /

Kennst Du das auch, ein Krampf im Fuß, ein starker Wadenkrampf in der Nacht oder schmerzende Krämpfe in den Händen? Muskelverspannungen und dadurch bedingte Muskelkrämpfe gehören zu häufigen, schmerzhaften, aber meist harmlosen Symptomen. Muskelkrämpfe können äußerst schmerzhaft und störend sein. Ob nach intensivem Sport, während der Nacht oder einfach im Alltag – Krämpfe können unsere

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Superfood Manuka-Honig

Superfood Manuka-Honig – Natürliche Power aus dem Honigtopf

Gesundheit /

Manuka-Honig aus Neuseeland gilt als Superfood und überrascht nicht nur die Forscher mit seiner antibakteriellen Wirkung, auch wir von Portal-der-Gesundheit sind erstaunt über die erstaunlichen und positiven Effekte. Denn Manuka-Honig ist längst kein Geheimtipp mehr, wenn es um natürliche Gesundheitsförderung geht. Dieser besondere Honig aus Neuseeland hat in den letzten Jahren weltweit an Popularität gewonnen,

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Gesund mit Wasser

Gesund mit Wasser

Gesundheit /

Wasser ist für unseren Körper lebensnotwendig, denn er besteht zu mehr als der Hälfte aus diesem Element. Nicht nur für die Gesundheit, auch für die Schönheit ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu trinken. Als Beauty Booster und Quelle der Schönheit, wird Wasser regelrecht in den Magazinen und Portalen gehypt. Und das zurecht, denn wer ausreichend

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